반응형 프로바이오틱스1 2025년 웰니스 키워드, 장 건강이 바꾸는 미래 라이프 장 건강은 더 이상 식이섬유만의 문제가 아닙니다2025년 현재, 장내 미생물은 면역·정신·체중까지 연결된총체적 건강의 시작점으로 주목받고 있습니다당신의 장은 생각보다 더 많은 것을 결정합니다장 건강, 왜 2025년 건강 트렌드의 중심에 섰을까?지금까지는 장 건강을 단순히 ‘변비 예방’이나‘유산균 먹기’ 정도로 생각했을지 모릅니다하지만 2025년 현재, 장내 마이크로바이옴은정신 건강, 다이어트, 염증 조절, 노화 지연까지의학과 웰니스 산업의 핵심 키워드로 자리 잡았습니다이번 글에서는 건강 트렌드 변화에 맞춘스텝별 장 건강 실천 전략을 안내드립니다스텝 1: 장내 마이크로바이옴, 제대로 알기장내 마이크로바이옴은 장 속에 서식하는100조 개 이상의 미생물 생태계를 뜻합니다그 균형 상태는 면역력, 소화 기능뿐 아.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
