반응형 마그네슘다이어트1 나우푸드 마그네슘, 다이어트에 효과 있을까? 직접 먹어본 후기 마그네슘 보충제가 체중 감량에 도움이 된다던데, 진짜일까요?최근 다양한 건강 보조제 중에서도 마그네슘이 다이어트 보조제로 주목받고 있습니다. 특히 미국 건강 브랜드 ‘나우푸드(NOW Foods)’의 마그네슘 제품은 국내 소비자들 사이에서도 인기가 높죠. 마그네슘은 원래 근육과 신경 기능, 수면, 피로 회복 등에 도움을 준다고 알려져 있지만, 다이어트와 어떤 연관이 있을까요? 이번 글에서는 ‘나우푸드 마그네슘’을 4주간 직접 섭취하며 경험한 다이어트 효과를 스텝 1, 2, 3으로 나누어 자세히 공유합니다.STEP 1. 나우푸드 마그네슘을 먹기 시작한 계기와 섭취 방법제가 마그네슘을 복용하기 시작한 계기는 단순한 ‘다이어트’ 때문만은 아니었습니다. 헬스와 유산소를 병행하는 생활을 하면서 자주 겪던 근육경련,.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음
