반응형 기능성표시1 건강기능식품, 제대로 고르는 3단계 필수 체크포인트 헬스 보조제가 넘쳐나는 시대진짜 내 몸에 맞는 건강기능식품을 고르는 안목이 필요합니다무작정 섭취는 금물, 선택 기준부터 제대로 알아야 합니다건강기능식품은 병이 생긴 후가 아니라"질병을 예방하고 건강을 유지"하기 위한 목적이 큽니다하지만 아무 제품이나 섭취한다면 오히려 영양 과다, 간 기능 저하, 흡수율 저하로건강에 악영향을 줄 수 있습니다따라서 섭취 목적, 성분, 인증 여부를 꼼꼼히 따져보는3단계 선택 전략이 반드시 필요합니다STEP 1: 내 몸에 맞는 목적과 기능을 정확히 구분하기건강기능식품은 질병 치료제가 아닌 예방용 보조 수단입니다따라서 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 건강 상태와 필요를 정확히 파악하는 것입니다다음은 대표적인 목적별 제품 분류 예시입니다필요 목적 추천 성분 주의 사항피로 회복비타민.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
