반응형 기능성영양소1 2025 건강 트렌드로 읽는 나이별 건강관리 전략 2025년 건강 트렌드는 단순한 ‘운동’이나 ‘식단’이 아닙니다연령별 기능 변화에 맞춘 과학적 맞춤 관리가 중심이 되고 있습니다이제 건강관리는 나이에 따라 달라야 합니다나이별로 달라지는 몸, 어떻게 관리해야 할까요?2025년에는 ‘1일 1영양제’보다생애주기 맞춤 건강 루틴과 디지털 헬스 데이터 기반 맞춤 솔루션이 확대되고 있습니다왜냐하면, 나이에 따라 약해지는 기관과집중해야 할 관리 포인트가 전혀 다르기 때문입니다이번 글에서는 10대부터 60대 이상까지연령대별 건강 이슈와 실천 전략을 스텝 1~3으로 나눠 안내합니다스텝 1: 연령별 건강 우선순위 이해하기각 연령대는 신체의 약해지는 기능과주요 위험요소가 다릅니다2025년에는 이를 기준으로 한 예방 중심 건강관리가 트렌드입니다연령대 주요 이슈 건강 포인트1.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
