반응형 건강보조식품1 수많은 건강기능식품, 나에게 딱 맞는 건 무엇일까? 비타민부터 유산균, 오메가3, 루테인까지건강기능식품 시장은 매년 성장하고 있습니다하지만 제품이 많아질수록진짜 나에게 필요한 영양소를 찾는 일은 더 어려워집니다이제는 무작정 먹는 시대가 아니라목적, 기능, 상태에 맞는 ‘개인 맞춤형 선택’이 중요한 시기입니다건강기능식품, 비교 기준은 따로 있다?광고 문구나 포장 디자인만 보고 건강기능식품을 고르기엔너무 많은 브랜드, 비슷한 성분, 다양한 함량이 존재합니다내 몸 상태에 맞는 영양소는 따로 있으며건강기능식품은 ‘선택’보다 ‘구성과 조합’이 핵심입니다이번 글에서는 스텝 1부터 3까지나에게 맞는 건강기능식품을 고르는 실전 비교 루틴을 소개합니다스텝 1: 목적별 제품군 구분부터 시작하자건강기능식품은 크게 예방 목적 / 회복 목적 / 보완 목적으로 나눌 수 있으며각 .. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
